SCR System · Programa
SCR12 — Sistema (12 meses)
Consolidación real: periodización, prevención de recaídas y sistema de vida. Presencial Madrid · Online España.
Qué consigues en 12 meses
- Sistema sostenible: lo que construyes no depende de motivación.
- Consolidación: prevención de recaídas y periodización real.
- Identidad: hábitos y físico mantenibles con tu vida.
Estructura (4 trimestres)
- Trimestre 1: base técnica + adherencia + orden operativo
- Trimestre 2: construcción
- Trimestre 3: rendimiento
- Trimestre 4: consolidación + continuidad
Para quién es
- Quieres que el cambio se quede contigo (y no muera en el mes 3).
- Tienes vida real: trabajo, viajes, familia, picos de estrés.
- Buscas un sistema, no solo un plan.
Siguiente paso
La entrada responsable es RESET21 (últimos 3–6 meses). Luego se define ruta y capa de servicio (estándar/intensivo/elite).